Daun kelor adalah satu di antara jenis sayuran yang sekarang ini menjadi popular. Daun kelor asli Indonesia sudah popular manfaatnya sampai ke mancanegara.
Banyak peneliti dan ilmuwan yang sudah peroleh manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh.
Daun kelor telah diduga sebagai tanaman ajaib yang dapat digunakan sebagai obat herbal semuanya penyakit. Kandungan vitamin C daun kelor sangatlah berguna untuk kesehatan.
Selain itu, kandungan vitamin A dan potasium dalam daun kelor begitu tinggi. Tidak heran bila daun kelor diduga sebagai tanaman ajaib yang sangat bagus untuk tubuh.
Manfaat daun kelor untuk badan begitu banyak, mulai dari menyembuhkan penyakit dalam sampai penyakit luar. Berikut penjelasannya.
1. Menyehatkan kulit
Daun kelor mempunyai kandungan vitamin c dan antioksidan yang sekian tinggi, kedua zat ini sangat baik untuk kesehatan kulit.
Daun kelor jika dikonsumsi dengan cara teratur dapat menghaluskan kulit dan mencegah timbulnya jerawat.
Daun kelor yang di tumbuk bisa pula untuk jadikan masker muka yang bisa buat kulit muka semakin halus dan cantik.
2. Mengatasi diabetes
Satu di antara manfaat daun kelor yaitu dapat mengatasi diabetes. Daun kelor dapat untuk menjadikan insul!n alami untuk mengatasi diabetes. Makan sayur daun kelor bisa pula mencegah penyakit gula darah atau diabetes.
Cara mengolahnya cukup mudah yaitu dengan merebus segenggam daun kelor dengan 3 gelas air dan biarkan menjadi 1 gelas. Minum 3 kali sehari. Jarak 1 minggu sudah terasa khasiatnya. Cara lain yaitu dengan meminum 2 kapsul ekstrak daun kelor 3 kali sehari.
Menurut penelitian dari University of Wiconsin LaCrosse, daun kelor dapat dipercaya sebagai obat diabetes melitus karena daun kelor diperkaya dengan zinc yang dibutuhkan dalam tubuh dalam proses produksi insulin.
Kurang lebih selama 3 minggu pemberian ekstrak daun kelor pada penderita diabetes, menunjukkan penurunan kadar gula darah secara signifikan. Anda juga dapat menyeduh daunnya dengan segelas air panas, kemudian minum selagi hangat.
